男性 妊活 サプリ

男性の妊活サプリ!どれか1つ選ぶならコレ!

男性の妊活サプリ!どれか1つ選ぶならコレ!

妊活しているのになかなか妊娠しない・・・。

 

そんな時はやはり女性だけでなく男性にも妊活サプリとして何かしら飲んだほうが良いです。

 

 

男性の妊活サプリとして主に挙げられるのは以下の5つ

 

  • 亜鉛
  • マカ
  • 葉酸
  • 漢方
  • トンカットアリ

 

この中で妊活中によく飲まれるのはマカサプリと葉酸サプリですね。

 

※亜鉛はマカサプリや葉酸サプリの中にも入っているので、補助的に飲みたい場合だけでよいでしょう。

 

 

で、正直マカもよいのですが、夫婦で飲める葉酸サプリメントが良いです!

 

 

 

葉酸サプリは男性にどんな効果があるのか?

 

 

葉酸は精子の運動量を上げるとともに精子を作る際の染色体異常を減らすことができるんです。

 

主に葉酸は女性が飲むことで赤ちゃんの先天性異常の確立を下げてくれますが、受精前の段階で精子の先天性異常を減らしてくれます。

 

 

その他の栄養素もたっぷり入っているサプリメントも多いので、葉酸サプリが良いですね。

 

 

併用してマカを飲んでもよいですが質の良いマカや葉酸サプリは価格も高いです。

 

だからまずは1つ!葉酸サプリを選んでください♪

 

 

以上の結果から男性の妊活サプリにどれか1つ選ぶとしたら葉酸サプリが良いでしょう^^

 

その中でも私も実際に飲んでいる「ベルタ葉酸サプリ」がコスパも栄養バランスも圧倒的に良いので、なんの葉酸サプリが良いのか迷ったらこれで十分です。

 

 

妊娠中のママのための
☆ベルタ葉酸サプリ☆

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